Heb ik straks nog wel een business?
Lopen mijn kinderen niet achter op school door dat thuisonderwijs?
Vereenzaamt mijn moeder niet zonder visite?
En wat is dat voor raar hoestje…

Herkenbaar? Of heb jij he-le-maal geen last van Coronastress? Ook dan is deze Open Coffee interessant voor jou.

Anette de Jong, van wantdatklopt.nl, legt je uit wat de effecten van stress zijn. Op je lijf, op je brein en op je hartritme. Dat laatste krijg je ook echt te zien; we nemen een kijkje in iemands hartritme. Live als het aan ons ligt, al moeten we nog even uitvogelen hoe we dat online kunnen organiseren.

In dit “webinar” check je jouw eigen ademhaling en je leert jezelf te kalmeren met een oefening die ook je immuunsysteem versterkt.

Over Anette de Jong:
Anette de Jong gaf een lange loopbaan als jurist, opleider en manager op om haar hart te volgen en “wantdatklopt.nl” op te richten. Zij verzorgt stresstrainingen met de hartcoherentie- of HeartMath methode. Bijzonder hierbij is dat je traint met je hartritme zichtbaar op je smartphone. Met recht “Stressmanagement met je hart” dus.